最近一段時(shí)間睡眠很不好

      你好，這種情況如果是肝氣郁結(jié)，氣滯血淤，可以采取疏肝解郁，健脾治療。建議口服加味逍遙丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)情緒壓力。
      

      病情分析：
      你好，就你說(shuō)的這些現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，西醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)了，和神經(jīng)衰弱有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為多與內(nèi)熱有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就自然的去治療，只有找中醫(yī)看看了，用些自然的中藥一起對(duì)癥治療下，自然的恢復(fù)正常，健康了，無(wú)副作用和后遺癥，供參考