經(jīng)常手淫，手淫時間較長，想要戒掉

      手淫過多容易引發(fā)炎癥。也會影響心理健康。嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神經(jīng)衰弱等。戒掉手淫后不會影響正常的身體發(fā)育，也不會對將來生育產(chǎn)生不良影響。

      你好：手淫是可以戒掉的，戒掉手淫是很好的，有利于身體健康的，也有利于疾病防治的，不會有不良影響的。生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的。