睡覺(jué)多夢(mèng)易醒有時(shí)候出虛汗
健康咨詢描述： 只要睡覺(jué)就做夢(mèng)無(wú)論是午睡一下還是晚上睡覺(jué)基本經(jīng)常性每天睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)嚇醒或者笑醒次數(shù)多的話睡兩個(gè)小時(shí)午覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)驚醒兩三次狀況大約持續(xù)有一個(gè)多月有時(shí)候開(kāi)空調(diào)的情況下都會(huì)出虛汗
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晚上易醒多夢(mèng)出虛汗有應(yīng)該是由神經(jīng)衰弱引起的，神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)有入睡困難，睡后易驚醒，多夢(mèng)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛和頭暈，耳鳴，胸悶，心悸等癥狀。平時(shí)注意多休息，避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，谷維素和維生素b族，還可以喝些安神補(bǔ)腦液的。睡覺(jué)之前避免飲濃茶，咖啡等。可以喝杯熱牛奶，泡泡腳，促進(jìn)睡眠，注意避免精神過(guò)度緊張。
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