暴躁易怒，睡眠不穩(wěn)定，

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理生理問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。不要情緒可以引起失眠，或者影響睡眠質(zhì)量。大多存在一定的精神心理因素，例如藥店或者是環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。輕者通過(guò)心理溝通，心理疏導(dǎo)，逐漸緩解，嚴(yán)重的需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      情緒不穩(wěn)定，暴躁易怒，晚上情緒低落，有輕微自殘行為，還影響睡眠。這說(shuō)明你不善于表達(dá)自己的情緒，讓自己的情緒有些失控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這些情緒問(wèn)題，首先要分析其中的原因。是你的想法讓自己情緒不穩(wěn)定，還是身邊的事情讓你的情緒不穩(wěn)定。如果遇到什么事讓自己情緒不穩(wěn)定，要正確認(rèn)識(shí)事情。不合理的想法影響情緒，要改變自己的想法。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極其不穩(wěn)定，有一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，也許心情就會(huì)愉悅許多，學(xué)會(huì)合理宣泄自己的負(fù)性情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      
      以上是對(duì)“暴躁易怒，睡眠不穩(wěn)定，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你的描述，今年17歲，每天情緒都不太穩(wěn)定，晚上容易情緒低落，還有自殘行為，睡眠也不好這樣有多久了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看你描述的這些狀況，如果時(shí)間在半月以上，你應(yīng)該是有抑郁存在，而且已經(jīng)比較嚴(yán)重，建議你盡快的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢(xún)就心理咨詢(xún)
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是跟你現(xiàn)在的年齡階段有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是高中的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力真的很大，如果不能積極釋放那么很容易出現(xiàn)暴躁的情緒，你現(xiàn)在的癥狀已經(jīng)是抑郁癥狀了，需要積極調(diào)整，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活，因?yàn)橐钟舨荒芙鉀Q任何問(wèn)題，反而會(huì)影響你的生活
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，17歲女性每天不定時(shí)的情緒不穩(wěn)定，晚上就容易情緒失落，有輕微的自殘行為，考慮是經(jīng)歷太多不愉快導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，多戶(hù)外參加一些集體性活動(dòng)，多選擇自己感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，遇到事情多和家人朋友交流，把注意力和精力集中在學(xué)習(xí)上面，必要時(shí)在家人指導(dǎo)下到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查。