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睡眠障礙的特征有哪些

保密 | 0個月 2021-06-11 22:24:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 睡眠障礙的特征有哪些

醫(yī)生回復區(qū)

龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮癥,抑郁癥,雙相障礙,強迫癥,恐怖 幫助網(wǎng)友:2558
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2021-06-14 21:58:44 我要投訴

      睡眠障礙是在睡夢中容易出現(xiàn)一些異常行為,比如:說夢話、夢游、心跳加快、全身出汗、做噩夢以及肌肉的一些不正常行為(不自主的抬起胳膊)。這些不正常的行為不會發(fā)生在整個睡眠期間,而是會發(fā)生在一定的睡眠時間。睡覺之前可以讓身體處于一個放松的狀態(tài),這樣也有利于更好的睡眠。

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

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溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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