指導(dǎo)意見:
女性強(qiáng)直性脊柱炎患者可以練習(xí)瑜伽,強(qiáng)直性脊柱炎是一種多發(fā)生于青中年男性的自身免疫病,臨床上以脊柱關(guān)節(jié)僵硬、疼痛為主要表現(xiàn)。由于強(qiáng)直性脊柱炎可以造成關(guān)節(jié)強(qiáng)直、畸形,并發(fā)肌肉萎縮、粘連等。因此推薦強(qiáng)直性脊柱炎患者通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉預(yù)防關(guān)節(jié)強(qiáng)直、畸形,減輕肌肉粘連。瑜伽是一種非常好的運(yùn)動(dòng)方式,通過練習(xí)瑜伽可以使全身肌肉得到充分的伸展,關(guān)節(jié)得到適度的活動(dòng),是適合強(qiáng)直性脊柱炎患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但需要注意的是,強(qiáng)直性脊柱炎患者練習(xí)瑜伽一定要結(jié)合自身病情特點(diǎn)和個(gè)人身體承受度,并在專業(yè)指導(dǎo)老師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí),避免從事難度較大的動(dòng)作。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線