健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,想問(wèn)平時(shí)在活動(dòng)有關(guān)節(jié)的疼痛感,是得了強(qiáng)直性脊柱炎的病,活動(dòng)就會(huì)疼,想問(wèn)做什么活動(dòng)好。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎能練瑜伽嗎?
可以的,瑜伽能幫助你的病情更好的康復(fù),但是有很多細(xì)節(jié)需要關(guān)注。選擇一個(gè)正規(guī)的瑜伽館去習(xí)練,平時(shí)注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉
病情分析:
這種情況可以配合早期通過(guò)針灸理療的方法來(lái)進(jìn)行身體系統(tǒng)的調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
近期要注意清淡飲食忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,注意早發(fā)現(xiàn)早治療,避免超負(fù)荷的勞累。
你好,在病情許可的情況下,有針對(duì)性的矯形體操是預(yù)防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡(jiǎn)單易行的是深呼吸運(yùn)動(dòng)和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。兩者都有擴(kuò)展胸廓,預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)強(qiáng)直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴(kuò)張,還間接起到預(yù)防駝背畸形的作用。
強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無(wú)二樣。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎能練瑜伽嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線