腰痛酸疼站久了或者坐久了就疼

      根據(jù)你的描述癥狀，出現(xiàn)腰部酸痛癥狀，結(jié)合你發(fā)過來的照片上看，有腰椎間盤膨出問題，腰5～骶1椎間盤突出問題，這種情況下，可以選擇保守治療，注意休息，避免重體力勞動，不要做彎腰動作，睡硬板床，可應(yīng)用非甾體抗炎藥治療。

      盡量臥床休息3周，或者避免經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久，防止復(fù)發(fā)加重，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，口服依托考昔，配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿按摩加快恢復(fù)。

      你好，腰部疼痛主要是考慮腰椎間盤突出癥等疾病導(dǎo)致的腰椎間盤突出是慢性疾病，目前從片子上看也不是很嚴重，可以保守治療，注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉鍛煉，貼點膏藥，做些理療針灸，吃些活血化瘀的藥物，看看有沒有好轉(zhuǎn)的。祝你健康
      以上是對“腰痛酸疼站久了或者坐久了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你有腰椎間盤突出和膨出現(xiàn)象就會出現(xiàn)腰酸腰疼現(xiàn)象的，現(xiàn)在這種情況下不要久站久坐，以休息為主，睡硬板床，多做熱敷烤電理療，可以練習腰背肌訓(xùn)練，飛燕式慢慢進行訓(xùn)練，可以先戴上腰圍活動，不要彎腰提重物，一定不要勞累，不要受風受涼?？刂撇∏榘l(fā)展。