有抑郁癥的傾向,首先患者自己要調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)一些癥狀的時(shí)候作用來轉(zhuǎn)移注意力,對(duì)自己多些接納認(rèn)可,不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己,更不要去追求完美,順其自然的去生活,自己調(diào)整不好那就一定去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铩?
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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