最近身體素質越來越差了

      本病屬于中醫(yī)的“體虛感冒”范疇，證屬氣虛感冒。素體氣虛，衛(wèi)外不固，遇有寒溫變化，風寒乘虛而侵，即發(fā)感冒；肺氣虛，宣發(fā)肅降失常，故咳嗽。治療以益氣解表為主。平時注意清淡富有營養(yǎng)飲食，忌辛辣炙煿之物，勿熬夜，多鍛煉。

      病情分析：
      根據(jù)您描述，主要癥狀是容易外感，中醫(yī)角度需要考慮肺脾氣虛，西醫(yī)角度考慮抵抗力下降。
      指導意見：
      平時調理需要健脾補肺，中成藥參苓白術丸配合玉屏風顆?？梢钥紤]服用一個月的時間。