總喜歡胡思亂想思維很亂

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，不知道你現(xiàn)在是一個(gè)學(xué)生還是一個(gè)無(wú)工作者胡思亂想都有哪些內(nèi)容呢？究竟是什么原因引起的呢？這些你在這里你表示的都不清楚，不得而知。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)一個(gè)男生無(wú)非要理解清楚，最重要的事情就是要有本事作為立身資本！其他的都可以圍繞著他，比如說(shuō)鍛煉身體，發(fā)展愛(ài)好，有自己的朋友圈子等等。如果你理不清楚，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢來(lái)進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信對(duì)你會(huì)有所幫助的。

      病情分析：
      喜歡胡思亂想,那么想的內(nèi)容是否偏消極負(fù)面呢？因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。想事情可以但是要去想積極的一面。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的壓抑，委屈，煩躁，焦慮，您的大腦不停的想事情，都是一些比較負(fù)性的情緒讓你非常的痛苦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      以上是對(duì)“總喜歡胡思亂想思維很亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近精神壓力過(guò)大，工作過(guò)于疲勞等造成的原因，同時(shí)也與你最近受到事物刺激，存在心理陰影，強(qiáng)迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，淡化情緒，調(diào)整情緒

      病情分析：
      我不知道你在日常生活當(dāng)中發(fā)生了什么樣的生活事件，對(duì)于你的這種思維形式產(chǎn)生了一些這樣種影響，發(fā)生了這樣的結(jié)果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們按照既定的工作生活規(guī)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活機(jī)制，可以的，發(fā)生了這樣的一些小的狀況，以后短時(shí)間之內(nèi)也是以正?？梢岳斫獾?，大部分隨著與周?chē)碌姆窒?，或者親人朋友之間的交流以后都那么明顯還

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過(guò)大，成長(zhǎng)經(jīng)歷等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力，也可以適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整情緒。如果有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問(wèn)題。