減肥可以吃煮玉米嗎

      在減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲笥衩椎?，不會對減肥的效果產(chǎn)生太大的影響所以不要過度緊張保持平和的心態(tài)另外再減肥期間一定要適當(dāng)體育鍛煉所以不要過度緊張保持平和的心態(tài)另外再減肥期間一定要適當(dāng)體育鍛煉，并且要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時(shí)定量。

      完全可以的，這里的玉米指的是不太甜的，黏玉米，如果太甜的水果，玉米是不太行的，因?yàn)樘欠趾刻吡?，對體重肯定不好，玉米是典型的粗糧，玉米的營養(yǎng)特點(diǎn)就是淀粉含量低。