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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-10 10:07:07
便秘可以吃一些通便的食物，比如植物油，黑芝麻，并且要多喝水，除了這些之外，還可以多吃含有纖維素的食物，比如蔬菜，粗糧等等。不要吃刺激性的食物，比如過于麻辣的食物。1.腸道的病變會引起便秘。2.纖維素的食物吃的少，或者水喝得少，會提高得便秘的幾率。3.精神過于緊張，壓力過大，容易導致便秘。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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