便秘能吃些什么東西

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 09:42:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：便秘能吃些什么東西

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2021-06-10 10:07:07

便秘可以吃一些通便的食物，比如植物油，黑芝麻，并且要多喝水，除了這些之外，還可以多吃含有纖維素的食物，比如蔬菜，粗糧等等。不要吃刺激性的食物，比如過(guò)于麻辣的食物。1.腸道的病變會(huì)引起便秘。2.纖維素的食物吃的少，或者水喝得少，會(huì)提高得便秘的幾率。3.精神過(guò)于緊張，壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致便秘。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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