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半夜醒了睡不著該吃什么藥

女 | 49歲 2021-06-10 08:05:58 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 半夜醒了就睡不著，吃過安定，百樂眠，刺五加，天麻素，谷維素，甜夢口服淀，烏靈膠囊，卻不太好用。請您給個建議，吃什么藥

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:30:37 我要投訴

      現(xiàn)在您的睡眠質(zhì)量不好，半夜醒了以后就睡不著了，這種情況您需要綜合調(diào)理一下自己的睡眠。平時你要養(yǎng)成運動的習慣，睡眠之前不要過度緊張，比如不要看刺激的電影書籍。您盡量不要吃鎮(zhèn)靜的藥物，可以吃安神補腦液。

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