你好,老年人由于骨質(zhì)疏松原因,輕微的跌倒損傷就會(huì)引起骨折發(fā)生,所以預(yù)防跌倒顯得尤為重要,平常生活中注意,在老年人居住的環(huán)境當(dāng)中,地板不能是滑的,穿的鞋子需要合腳,防滑。生活起居不能有障礙物,減少絆倒跌傷,還要進(jìn)行自身的適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)骨骼堅(jiān)強(qiáng)度和肌肉協(xié)調(diào)性,做好個(gè)人防護(hù)預(yù)防跌倒損傷。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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