你好,老年人骨折的飲食注意葷素搭配,既要有高蛋白食物,又要有蔬菜水果。高蛋白食物比如牛奶,肉類,魚類可以促進骨質愈合。由于老年人腸胃功能差,還應該多食素菜水果,保持大便通暢。如果不是絕對臥床的骨折,應該適當活動,利于腸道功能。另外湯類可以多食,因為好消化。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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