改善神經(jīng)衰弱,首先該改善環(huán)境,減少刺激,學(xué)會放松身心,適當(dāng)?shù)慕o腳步按摩,緩解肌肉的緊張感。治療神經(jīng)衰弱要消除神經(jīng)衰弱的病因,調(diào)理自身的生活規(guī)律,學(xué)習(xí)和工作相互結(jié)合,避免精神壓力過大,防止神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線