一覺睡不到天亮半夜容易醒來
男 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-06-08 06:36:12
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 一般十一點(diǎn)多就睡覺了半夜容易醒來連續(xù)好幾次四點(diǎn)以后就睡不著了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:23:04 我要投訴
病情分析：
是男生，一覺睡不到天亮，半夜容易醒來，可能會(huì)連續(xù)好幾次，4點(diǎn)以后就睡不著了，希望得到有效的解讀，能夠讓自己身心健康快樂
指導(dǎo)意見：
這樣的情況，多長(zhǎng)時(shí)間了呢？出現(xiàn)這樣的情況的因素有很多，一個(gè)是身體的原因，第2個(gè)是所面臨的情況，引發(fā)的壓力狀態(tài)干擾。第3個(gè)方面是睡眠環(huán)境有干擾因素。可以慢慢辯析一下，有針對(duì)性的進(jìn)行處理
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