指導(dǎo)意見:
芒果奶昔減肥的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的,所以有很多女性在平常的時(shí)候都喜歡吃芒果奶昔,奶昔有很多種,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。這些奶昔中加入了鮮果,富含有維生素C等物質(zhì),能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少,減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等。
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