腳背扭傷怎么辦?這種情況腳扭傷24小時內(nèi)冷敷為主,休息,避免過早的下地負(fù)重活動,超過24小時后可以熱敷,外用云南白藥噴霧劑,口服活血通絡(luò)的藥物,跌打丸或三七傷藥片等。疼痛明顯的話,加用口服布洛芬緩釋片,可以墊高足部,有利于靜脈回流消腫緩解癥狀,如果腫痛明顯、活動受限的話,需要到醫(yī)院骨科拍個片子,排除骨折的可能性。
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