腳腕扭傷長時間不好怎么辦

      根據(jù)你目前介紹的這種情況，是由于扭傷后引起的局部組織粘連，血液循環(huán)差引起的，這種情況并沒有什么大問題，需要暫時注意保暖，不要過度的勞累，同時口服活血化瘀，止痛的藥物局部可以做下熱敷。
      

      踝關(guān)節(jié)扭傷三個月現(xiàn)象，還是感覺不舒服，建議如果運動正常，可以避免受涼，特別是不要沾涼水，溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看，如果始終是不緩解或者加重，可以考慮做個磁共振檢查看看。
      

      腳踝扭傷后三個月還是有不舒服，這種一般是局部損傷后沒有完全修復(fù)好，一般扭傷后最好打石膏固定一段時間，目前建議避免做劇烈的運動，臥床休息為主，平時可以帶個護踝保護
      
      以上是對“腳腕扭傷長時間不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你以上描述的情況，踝關(guān)節(jié)扭傷，一般情況下會導致踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊韌帶的損傷，引起關(guān)節(jié)囊韌帶的攣縮，首先要休息，保暖，可以給予針灸，艾灸理療，外用膏藥推拿按摩，都有一定的療效，我認為小針刀治療踝關(guān)節(jié)扭傷具有良好的效果。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷長時間恢復(fù)較差，需要警惕韌帶損傷。或者肌腱損傷或者撕裂等伴隨癥狀。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診進一步拍片檢查，必要時有可能需要完善核磁檢查了解，具體病情嚴重程度近期盡量減少劇烈運動，避免再次外傷
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況外傷這么長時間了，還有不適癥狀，建議你到醫(yī)院骨科就診。
      指導意見：
      行一個磁共振檢查，如果沒有韌帶損傷及骨折，建議你注意休息，避免劇烈運動，每天用熱水泡洗，涂抹七葉皂苷鈉凝膠，痛疼可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，
      

      病情分析：
      你好，腳腕扭傷如果在受傷初期沒有好好的臥床休息，繼續(xù)活動的話，最容易引起損傷長時間無法修復(fù)。
      指導意見：
      如果你現(xiàn)在還疼痛，一定需要休息，避免過長時間站立，行走，自己多按摩局部，可以用熱水泡腳，或者是毛巾熱敷局部，這些調(diào)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)按摩，針灸，敷藥，內(nèi)服跌打丸等綜合起來治療才能有效痊愈，如果繼續(xù)運動，那就是損傷和恢復(fù)同時存在，自然而然就反反復(fù)復(fù)疼痛，不痊愈。?希望我的回答能幫到你！
      
      以上是對“腳腕扭傷長時間不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！