改善神經(jīng)衰弱的方法,首先患者在心理方面要調(diào)整好心態(tài),可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)自己的興趣愛好,來緩解自己緊張焦慮的情緒,對于伴有焦慮抑郁的患者,嚴(yán)重的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗焦慮抗抑郁的藥物,患者要注意平時不要睡得太晚對于部分的患者也可以通過一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理,所以具體的用藥方案要在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自身的癥狀使用。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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