健康咨詢描述: 我在班上無論做什么同學們都笑話我,我發(fā)過脾氣,但他們還笑,感覺自己沒有威嚴,有底線但他們不害怕一直笑我我該怎么辦
你在班里不管做什么同學們都會笑話你,像這種情況那你就不要去關注他們,想笑就笑。你管不著別人的行為,但是管好你自己,做好你自己該做的事情就行了。不要在意這些。時間長了他們覺得沒有意思了,可能就會好了。
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,在你從小長大的過程當中受到的家人或者老師的批評職責嚴格較多,受到的表揚肯定鼓勵少,沒有建立起自己的自信感和自尊感。
指導意見:
建議你可以找學校里的心理老師或者當?shù)氐男睦碜稍儙?,或者正?guī)醫(yī)院就診心理科的心理醫(yī)生進行一對一的心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法,恢復自信平靜情緒
病情分析:
15歲男孩在班上做事情的時候,容易引起同學們的發(fā)笑,曾經(jīng)也發(fā)過脾氣,但是同學們依然會發(fā)笑,引起自己的不舒服,希望能夠得到有效的解讀,讓自己能夠開心快樂身心健康
指導意見:
可以理解到你都不舒服,在這種情況之下,如果我們有錢可以再議的時候,會讓對方打到取消的目的,在這個時候我們需要轉變應對策略,比如去做我們可以做好的,比如去專注我們專注的,可以把他們的笑聲換一個眼光來看,當作是一種支持與鼓勵,讓他們的笑聲變得無趣起來,不再內耗,不再去面對他們的笑聲,都在送好自己的能量
以上是對“心理問題我被人笑話說他們他們還笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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