腰肌勞損，請(qǐng)問(wèn)腰痛怎么緩解？
健康咨詢描述： 有去針灸了一下，但是腰還是有點(diǎn)痛，請(qǐng)問(wèn)怎么緩解，謝謝
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緩解方法有腰部制動(dòng)，睡硬板床休息。保持軸向翻身，避免隨意扭轉(zhuǎn)，可以佩戴腰部支具?？梢钥诜晴摅w類抗炎藥物緩解疼痛癥狀。也可以物理治療，微波治療，超短波治療，遠(yuǎn)紅外線治療。
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你好，腰肌勞損可以采取保守的方式治療，可以使用一些針灸，也可以配合使用一些雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，早晚的話，可以進(jìn)行一下腰部的熱敷，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。
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腰肌勞損可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。也可以買一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的。
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疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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