想死、情緒失控、難受

女 | 13歲 2021-06-05 21:30:54 1人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述：每天晚上情緒特別崩潰。失眠、有自殺傾向、厭食、全身無力、莫明其妙的想哭、喜歡孤獨、胸口疼、經(jīng)常喘不過來氣

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-07 13:54:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾存在，同時在受到事物刺激以后存在一定的沖動行為，這也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做放松訓(xùn)練，避免強迫思維，出現(xiàn)不良情緒時，緩和一下，給自己積極的暗示和鼓勵，不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情