健康咨詢描述:
不舒服頭暈而且總是感覺(jué)氣不夠用平時(shí)基本上不運(yùn)動(dòng)之前天天手淫不知道是不是腎虛感覺(jué)自己很煩躁頭昏每天都很壓抑有過(guò)驚恐焦慮癥伴抑郁癥這15內(nèi)復(fù)發(fā)過(guò)一緊張就會(huì)復(fù)發(fā)很恐怖
很難受也有過(guò)那種不良的想法但是最后還是冷靜了下來(lái)很痛苦因?yàn)槭澜缯f(shuō)它美好它也是很美好的可是這個(gè)病癥就像個(gè)持續(xù)buff一直在你身邊怎么甩也甩不掉很痛苦
從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題需要保持一個(gè)良好規(guī)律,健康的生活習(xí)慣,其次多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)些健康的興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移自身精力和注意力,戒除一些不良嗜好和行為習(xí)慣。必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。
害每天都有點(diǎn)緊張害怕煩內(nèi)心也想要陪伴可是我爹媽卻反著來(lái)
能夠理解作為目前建議先按照我說(shuō)的方式調(diào)整一下,看看狀況。必要的時(shí)候需要到精神心理科進(jìn)一步接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
好的謝謝醫(yī)生
病情分析:
你有焦慮抑郁癥狀,這樣會(huì)讓你心里很著急,但身體有時(shí)跟不上心理活動(dòng)。遇到事情想的多,以為自己能干好,但現(xiàn)實(shí)中的表現(xiàn)卻并不盡如人意。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這種問(wèn)題的原因,在于你的想法和現(xiàn)實(shí)有差距,沒(méi)有真的是身心合一,各種不協(xié)調(diào)會(huì)讓你很不舒服。這就需要多在實(shí)際中鍛煉個(gè)人能力,讓自己想到做好,這樣才能少些煩惱。
病情分析:
目前就你提供的這份資料來(lái)看,剛剛十七八歲的樣子,出現(xiàn)了一些具體的,一些生理上的反應(yīng)給你造成了一些困惑
指導(dǎo)意見(jiàn):
發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們要從長(zhǎng)計(jì)議,要根據(jù)自己的客觀的生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的作息,生活睡眠習(xí)慣把這種手淫的習(xí)慣暫時(shí)戒除掉,這樣讓它自然恢復(fù)一段時(shí)間即可
以上是對(duì)“焦慮癥伴抑郁癥加身體不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
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