注意力不集中容易走神

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫思維導(dǎo)致的，像這種情況一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些事情，每當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。適度的手淫對人體并沒有太大的影響，不要太過的擔(dān)心。

      病情分析：
      你好小姑娘，從你描述的情況來看啊，暫時(shí)先考慮一個(gè)焦慮的問題以及睡眠障礙的問題。大腦皮層的易興奮。這些呢，都反映出一個(gè)人植物神經(jīng)功能的紊亂狀況。
      指導(dǎo)意見：
      這些呢，都可能呈現(xiàn)出和表達(dá)出一個(gè)人精神心理的某種狀態(tài)，當(dāng)然是否到達(dá)哪個(gè)層面，那需要對你的狀況呢，更加深入仔細(xì)的了解。那在最后呢，你提到了一個(gè)相對來說。還是比較具有一個(gè)特殊性的問題，就是具有一種特征，當(dāng)然是把它和別的問題放在一起。那就是這個(gè)自慰的問題。如果這個(gè)問題頻率較高，就像你描述的一周兩次，并且。持續(xù)的時(shí)間過久的話。那么也許這一行為的背后包含了一個(gè)人精神心理，涉及到一個(gè)人在成長經(jīng)歷中關(guān)于自體的這方面的問題。小姑娘后面如果有問題，你可以隨時(shí)過來聯(lián)系我。

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你有過自慰史.學(xué)習(xí)上有的時(shí)間注意力無法集中.大腦還易產(chǎn)生聯(lián)想.這些情況考慮是和你頻繁自慰有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你今年才十幾歲.已經(jīng)有幾年的歷史.青少年正是長身體多年齡.過早涉足性事會影響到了你的身體健康.頻繁自慰.會使人意志消沉注意力無法集中.所以.必須戒掉自慰.平時(shí)多鍛煉身體.積極參與各種興趣愛好。
      以上是對“注意力不集中容易走神”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺到注意力不集中，學(xué)習(xí)效率可能會出現(xiàn)了下降，出現(xiàn)這樣的情況，避免自己過分疲勞，一定多注意些，勞逸結(jié)合，學(xué)會放松
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)睡眠時(shí)間比較短，只有周末的時(shí)候可能會好好的補(bǔ)補(bǔ)覺，睡眠時(shí)間會多一些，鮮保持充足的睡眠，看看是否緩解，如果不緩解就需要去醫(yī)院看醫(yī)生