失眠前吃什么水果好

男 | 0個(gè)月 2021-06-05 05:26:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠前吃什么水果好

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2021-06-09 20:02:17 我要投訴

你所說(shuō)的失眠吃什么水果好這種情況并沒(méi)有什么水果能夠?qū)λ哂刑蟮拇龠M(jìn)和改善作用的。水果之類的對(duì)情緒睡眠等并沒(méi)有什么太大的影響，如果存在有失眠之類的問(wèn)題，建議有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，并配合到精神心理科，進(jìn)一步就診會(huì)有幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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