根據(jù)你身體出現(xiàn)了便秘的臨床表現(xiàn)情況,就是脾胃功能虛弱消化不良導(dǎo)致的胃腸菌群失調(diào)的代謝反應(yīng)表現(xiàn),最好通過相關(guān)的體格檢查以后,是否考慮通過多吃新鮮的蔬菜水果,粗纖維的食物,調(diào)整身體的胃腸功能代謝,另外促進(jìn)胃腸動(dòng)力進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體消化功能。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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