目前對于頸椎椎管狹窄情況,主要是根據(jù)癥狀進行相應(yīng)的治療,在沒有癥狀情況下。不影響正常生活,主要是避免長時間固定姿勢,低頭情況,防止頸部過度拉伸,而對于出現(xiàn)下肢踩棉感或頭部眩暈情況,需要及時進行對癥治療
這個可以很明確的回答你是不能的,而且對于比較嚴重的這個頸椎管狹窄,這個椎管的侵占率超過了60%,是不建議你去跑步的,因為你這種嚴重的椎管狹窄,本身對你的脊髓造成壓迫,對你的肢體動作造成障礙,而且這種情況一旦出現(xiàn)摔倒,就會對脊髓產(chǎn)生一個強大的這種沖擊,造成脊髓損傷,后果是比較嚴重的,當然如果是輕微的狹窄,這個是可以進行跑步鍛煉的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
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