肚子胖皮膚松我沒有減過肥吃胖以后肚子一直這樣

      主要見于通過控制飲食來(lái)減重更有效一些，實(shí)在不行再聯(lián)合一點(diǎn)點(diǎn)安全的減重藥物，比如說(shuō)奧利司他利拉魯肽等等，但是如果想應(yīng)用的話，需要去內(nèi)分泌科門診找專家，具體的協(xié)商是否適合使用。
      飲食方面主要是建議高纖維高蛋白，低碳水的飲食結(jié)構(gòu)，多吃青菜和蛋白質(zhì)，少吃淀粉類，主食不吃，甜食不喝，飲料不喝，啤酒少吃面包。不要喝粥

      這種情況可能是由于疾病等原因?qū)е碌模圆灰^度緊張，保持平衡的心態(tài)，另外在確診強(qiáng)直性脊柱炎以后，一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物緩解病情。并且要注意休息，避免過度勞累。

      強(qiáng)直性脊柱炎患者，如果想要減肥可以進(jìn)行游泳，游泳對(duì)關(guān)節(jié)關(guān)鍵是有益的運(yùn)動(dòng)，可以減輕關(guān)節(jié)的負(fù)重，避免髖關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷，水中運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防及矯正脊柱及其他關(guān)節(jié)畸形加強(qiáng)伸肌群力。維持和改善胸部活動(dòng)，增加肺活量
      以上是對(duì)“肚子胖皮膚松我沒有減過肥吃胖以后肚子一直這樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！