健康咨詢描述: 怎樣能預(yù)防心梗和腦溢血的發(fā)生
飲食上要選擇一些低脂,低糖脂低鹽的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,即食辛辣刺激性的食物,飲食要清淡,易消化,另外呢,還要保證充的睡眠,不要過度的熬夜和用腦。
指導(dǎo)意見:
心梗和腦溢血是兩種不同的疾病,但可能都和動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān),相關(guān)的危險(xiǎn)因素如高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等要注意復(fù)查及控制,長(zhǎng)期防治預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。腦出血患者尤其要注意控制高血壓。心?;颊邉t需要服用阿司匹林腸溶片等抗血小板聚集預(yù)防。
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