輕微神經(jīng)衰弱怎么治療呢

      你好，對(duì)于輕度的神經(jīng)衰弱，主要考慮以心理治療、生活調(diào)節(jié)治療為主，在必要的情況下可以應(yīng)用藥物來對(duì)癥治療。一般治療包括患者應(yīng)當(dāng)對(duì)護(hù)理人員建立起信任，積極配合醫(yī)生治療，并且養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，休息與勞動(dòng)相結(jié)合。心理治療方面，可以在專業(yè)心理醫(yī)生的支持下，正確的認(rèn)識(shí)疾病的實(shí)質(zhì)來消除顧慮。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行放松訓(xùn)練等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冥想訓(xùn)練，可以非常好的解決神經(jīng)衰弱的癥狀。輕度的神經(jīng)衰弱病人可能會(huì)出現(xiàn)睡眠的障礙，可以選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用苯二氮?類的藥物來改善睡眠。

      神經(jīng)衰弱的原因常常是和情緒有關(guān)系。有時(shí)候可能是工作或者生活壓力過大造成的?？赡軙?huì)出現(xiàn)睡眠功能不好。這種情況下，治療首先要調(diào)整自己的情緒，注意生活要規(guī)律?？梢猿砸恍┕染S素調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。