其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-30 15:14:34
想要瘦腿減肥，可以做高抬腿運(yùn)動(dòng)，每天早上起床以后可以在自家客廳或房間做5組高抬腿運(yùn)動(dòng)，每組大概一分鐘，做完一組后可以稍作休息，高抬腿運(yùn)動(dòng)，可以有瘦大腿的器械，可以很好的運(yùn)動(dòng)到大腿上的肌肉肌肉能夠促進(jìn)腿部脂肪的快速燃燒，飯后站一會(huì)兒，我散步不要直接坐著不動(dòng)也可以消耗吸收熱量
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
