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2022-11-10 21:53:25 我要投訴
損傷一般都要休息，1~3個(gè)月的，在恢復(fù)期間還要加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，牛奶，海參，海帶，蔬菜和水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素和纖維素，有利于恢復(fù)。如果還出現(xiàn)了疼痛比較明顯的癥狀，可以服用非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療。有可能還會(huì)出現(xiàn)有功能障礙的后遺癥，要做康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù)。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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