對(duì)于腰部急性扭傷要及時(shí)的臥床休息,減少腰部負(fù)重,如果起床活動(dòng)最好是佩戴腰圍保護(hù),可以在24小時(shí)內(nèi)對(duì)局部進(jìn)行冷敷也可以在扭傷24小時(shí)以后進(jìn)行熱敷,如果有疼痛感還可以口服止痛片也可以對(duì)局部噴灑腫痛氣霧劑,如果癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)的到醫(yī)院就診
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