指導意見:
如果膝關節(jié)磨損不太嚴重,患者應當多注意休息,防止關節(jié)遭受外傷,避免著涼。不要頻繁的上下樓,或者反復深蹲。如果引起了比較嚴重的疼痛感,可口服消炎止痛類的藥物緩解,比如布洛芬、吲哚美辛。也可配合使用熱敷、針灸等療法輔助治療,能夠起到活血化瘀、通經(jīng)活絡的功效。如果膝關節(jié)磨損特別嚴重,膝關節(jié)功能喪失,影響到了日常行走。在必要時應考慮進行手術治療,對膝關節(jié)進行置換。在日常也要做好護理,避免長時間行走,不要進行劇烈的運動,做好膝部的保護。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結合,可更好的恢復。
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