腰肌勞損睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意什么
健康咨詢描述： 腰肌勞損睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意什么
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腰肌勞損在睡眠當(dāng)中容易引發(fā)出現(xiàn)腰痛的癥狀，所以腰肌勞損的患者建議在睡眠之前，在腰部損傷比較嚴(yán)重的部位貼上關(guān)節(jié)止痛膏治療，這樣能夠緩解腰肌勞損引發(fā)的疼痛的癥狀，而且能夠促進(jìn)損傷的恢復(fù)。夜間睡眠時(shí)一定要注意避免著涼。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意軸向翻身，避免扭傷腰部，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體開(kāi)具活血通絡(luò)的藥物配合局部針灸治療，平時(shí)注意避免久坐久站及彎腰干活，病情恢復(fù)后適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，避免腰部過(guò)度負(fù)重。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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