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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-27 10:58:36 我要投訴
指導(dǎo)意見：
經(jīng)期可以多吃一些含鐵質(zhì)的食物和提高吸收鐵質(zhì)的植物性蛋白不要吃生冷寒性的食物，如各種冷飲食品和生瓜果，在運(yùn)動上，月經(jīng)期間要避免劇烈運(yùn)動，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)多休息。
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