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什么果汁可以減肥

保密 | 0個月 2021-05-26 11:06:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 什么果汁可以減肥

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-26 11:07:56

      想要喝果汁減肥，可以多喝一些檸檬汁或者是西紅柿汁，但是一定要少喝甜的果汁，因為甜的果汁中含有糖分，不利于減肥，減肥是不能單靠喝果汁的，還是要多做一些有氧運動，還要有規(guī)律的飲食作息，一定不要暴飲暴食，控制好一日三餐的飲食。

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