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2021-07-01 08:23:44
在月經(jīng)期可以喝什錦果汁，這種果汁減肥效果好。材料：番茄2個(gè)，獼猴桃1/2個(gè)，香蕉1根。做法：把上述材料放進(jìn)榨汁機(jī)榨成汁，飯前飲用。營養(yǎng)功效：一杯什錦果汁一方面增加了飽腹感，減少進(jìn)食量，另一方面阻止腸道對(duì)脂肪的吸收，達(dá)到瘦身的目的。
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