腰突癥的體前屈練習(xí)如何進(jìn)行？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 06:49:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腰突癥的體前屈練習(xí)如何進(jìn)行？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血
幫助網(wǎng)友：126469
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-26 07:04:42 我要投訴
建議可以進(jìn)行3點(diǎn)支撐，5點(diǎn)支撐和小燕飛鍛煉。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書]
-
主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結(jié)締組織...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
