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我16歲，小腿總愛抽筋，晚上睡覺還抽怎么辦？

保密 | 16歲 2021-05-24 17:19:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我16歲，小腿總愛抽筋，晚上睡覺還抽怎么辦？

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-24 17:52:21 我要投訴

      你的這些情況應(yīng)該跟缺鈣有一定的關(guān)系，可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣液體鈣等，日常生活中飲食要多樣化，不要偏食挑食，多吃一些雞蛋，瘦肉，牛奶，豆制品，海產(chǎn)品等，保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，慢慢的調(diào)理。

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