焦慮，失眠，好想快點(diǎn)熬過(guò)去這段時(shí)間

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是由于一段閨蜜的感情，這陣子一直想不通，而導(dǎo)致的一般心理問(wèn)題；建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來(lái)，生活規(guī)律，作息有序，多參加一些戶外活動(dòng)，聽聽輕音樂(lè)，可能會(huì)好些，最好是到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理醫(yī)生幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你最近在情感上遭遇了一些挫折打擊所導(dǎo)致的緊張、焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，以免過(guò)于自我壓抑。