瘦肚子怎么瘦了

保密 | 0個月 2021-05-23 15:17:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：瘦肚子怎么瘦了

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2021-05-23 17:01:42 我要投訴

瘦肚子建議首先應該嚴格控制飲食，不能吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，每天要堅持有氧運動，不能喝咖啡，可樂等飲品，可以經(jīng)常用用手順時針或者逆時針揉肚子。

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2021-05-23 16:59:17 我要投訴

如果您瘦肚子的情況您鍛煉他也不單純是瘦這一個地方，其他的地方也會減肥，所以說如果您其他的部位瘦了，這個也屬于正常的，主要是多鍛煉促進這個脂肪燃燒控制飲食。

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