健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,之前經(jīng)歷過(guò)的不好的事情總會(huì)持續(xù)或反復(fù)的出現(xiàn)在我的大腦,當(dāng)我和人交流或交談時(shí)一想到這個(gè)就會(huì)有障礙不自然,然后有時(shí)候還會(huì)莫名的情緒低落持續(xù)幾天就好轉(zhuǎn)了,這樣反復(fù)已經(jīng)有幾次了,持續(xù)三四個(gè)月了
病情分析:
這個(gè)不能算作,是強(qiáng)迫性思維。主要是因?yàn)槟阒敖?jīng)歷過(guò)的負(fù)性事件,對(duì)你影響太大了。無(wú)論是對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)看法,還是感受到的情緒都沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)整和宣泄。所以一直會(huì)持續(xù)性的影響你。
指導(dǎo)意見:
建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生,在醫(yī)生的專業(yè)幫助下,矯正不當(dāng)?shù)恼J(rèn)知與行為。重新認(rèn)識(shí)過(guò)去的創(chuàng)傷性事件。你看法改變了你的感受和狀態(tài),會(huì)完全不同。
就是我那個(gè)想法時(shí)好時(shí)壞的,有時(shí)候他持續(xù)性存在,有時(shí)候一天也想不起來(lái)幾次,我這種情況算不算嚴(yán)重呀,需不需要做心理疏導(dǎo)
不是很嚴(yán)重,但是如果自行調(diào)節(jié)是比較困難的。所以需要心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你因?yàn)檫^(guò)去不好的經(jīng)歷,持續(xù)反復(fù)影響你的心情和生活,還會(huì)讓自己的情緒低落。這是對(duì)過(guò)去事情的記憶,讓你難以接受,也不能合理面對(duì)引起的心理反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,你自己處理不了,可以去做一對(duì)一的心理咨詢,通過(guò)傾訴個(gè)人的情況,讓心理咨詢師幫助你解決心理問(wèn)題。
這些思想有時(shí)候會(huì)持續(xù)性的存在,有時(shí)候好的時(shí)候一天也想不起來(lái)幾次,壞的時(shí)候跟人交往交流都有點(diǎn)障礙,我這種情況需不需要心理疏導(dǎo)呢,自己怎么調(diào)節(jié)啊
肯定需要心理疏導(dǎo)。自己調(diào)節(jié)可以把自己經(jīng)歷的事寫出來(lái),然后看看自己可以怎么改變。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
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