想看看還能長(zhǎng)多高看看以后怎么

      男孩的青春期就是在13到14歲開始到18到20歲左右，在這個(gè)階段就是個(gè)猛長(zhǎng)期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，肯定會(huì)增高的，一定要有信心
      

      人的一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，有個(gè)是出生以后第一年，另一個(gè)是青春期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，不要挑食或者是偏食，不要過(guò)度的熬夜，每天養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，只要自己每天多吃一些高蛋白，高熱量的食物，滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，在這2到3年之內(nèi)肯定會(huì)迅速增高的啊！
      

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長(zhǎng)高的空間，但是不能確定你長(zhǎng)得到多高，它取決于你的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)那你就必須要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，喝上牛奶吃上鈣片，最關(guān)鍵的是多參加跑步，游泳，騎自行車打球，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，這樣就有利于身高的發(fā)育。
      以上是對(duì)“想看看還能長(zhǎng)多高看看以后怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！