想看看骨骺線的發(fā)育情況
健康咨詢描述： 之前手掌有些小毛病拍了個片，后來想知道一下骨骺線所以來這里問問，醫(yī)生????????幫我看一下還能長多高，現(xiàn)在剛過15周歲沒幾個月，現(xiàn)在凈身高大概在167，168的樣子，想讓醫(yī)生幫我看看以后還能長到多高
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，來促進身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足睡眠時間對長高都有幫助，一定要堅持就有機會長得更高。
醫(yī)生姐姐我想問我這屬于半閉合還是接近閉合，我大概還能長多高能看得出來嗎？
你好，你現(xiàn)在骨骺線接近閉合。增長空間不大，抓緊時間多鍛煉和飲食調(diào)理，多曬太陽，不要熬夜，保證充足睡眠時間來促進身體長高。應(yīng)該能長3cm左右。一定要堅持。
堅持運動良好睡眠還能不能長到175cm
你好，只要堅持，多打球，跳高，跳繩。加上飲食調(diào)理，多曬太陽，不熬夜，保證充足睡眠時間，就能多長高。具體能長高多少，因人而異，每個人體質(zhì)都是不一樣的。
按我這個片子您看骨齡大概是多少歲的？
你好，從你發(fā)來的手部X光片檢查來看，應(yīng)該在17歲左右，接我說的方法去鍛煉身體和飲食調(diào)理，太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次十五分鐘到半小時，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠時間一定能長高更高。
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