健康咨詢描述: 骨骺線是不是閉合了,還能不能長高呢。希望醫(yī)生能夠回復一下,謝謝
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,男18歲,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長。特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。太陽出來的時候到戶外多曬的太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要抓緊堅持鍛煉身體和飲食調(diào)理。
那醫(yī)生請問下還有大概多久會完全閉合呢
你好,這個因人而異,人的身高主要是受遺傳因素占70%,鍛煉和營養(yǎng)占30%。一定要抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理。
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素或者是運動。
指導意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣,適當?shù)倪\動也是很有幫助的。
好的謝謝。
不客氣的,有不懂的話隨時可以提出來,醫(yī)生都會盡量的幫你。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運動
指導意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以適當?shù)倪\動,還是有機會的。沒完全閉合
以上是對“骨骺線是不是閉合了,想看看能不能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的謝謝。
不客氣⊙▽⊙,平臺的醫(yī)生都是有資質(zhì)的,醫(yī)院里面的醫(yī)生
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