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2021-05-21 06:09:34 我要投訴
公認(rèn)的十大益智健腦的食品，包括海帶、香蕉、魚、核桃、牛奶、雞蛋、南瓜、葵花籽、芝麻、花生。海帶營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，有助于提升記憶力。香蕉能迅速補(bǔ)充人體所需的能量，預(yù)防精神疲倦引起的記憶力不佳現(xiàn)象。魚是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一，核桃可以很好健腦
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